Séances d'hypnose à Montpellier
Les séances d’hypnose soulagent de nombreux symptômes et permettent, grâce à la reprogrammation mentale, de se libérer des souffrances qui entravent l’existence. Que ce soit pour arrêter de fumer, mieux dormir, maigrir, reprendre confiance en soi ou lutter contre le stress, la thérapie par l’hypnose aide efficacement de très nombreuses personnes. Pour bénéficier des bienfaits de l’hypnothérapie quand on ne sait pas encore à quoi s’attendre, encore faut-il passer le pas et se rendre à sa première séance d’hypnose.
Une première consultation en hypnose clinique est quelque chose d’inconnu pour beaucoup de patients. Voici comment se déroule la première séance.
La première séance : un entretien préliminaire
Avant d’entamer la thérapie à proprement parler et de débuter les séances d’hypnose, l’hypnothérapeute en hypnose a besoin de collecter des informations pour pouvoir aider la personne efficacement. Une discussion a donc lieu entre patient et thérapeute.
- Qu’est-ce qui vous amène ici ? qu’attendez-vous d’une thérapie ?
- Que ressentez-vous dans votre corps lorsque vous vous sentez mal ?
- Comment était-ce la dernière fois où vous vous êtes senti bien ?
- Imaginez que vous allez mieux, vraiment mieux : qu’est-ce que cela vous permet de faire, de découvrir ?
Cet entretien permet souvent d’éclairer des aspects de votre personnalité que vous désirez mieux comprendre. L’hypnothérapeute apprendra aussi à mieux vous connaitre par le biais de la conversation, et pourra identifier vos attentes, isoler les traits de votre personnalité et les points de blocage que vous rencontrez.
L'induction en hypnose
C’est le moment de se laisser guider par la voix de votre thérapeute pour profiter au mieux de la séance d’hypnose.
C’est le moment de faire confiance à son inconscient et à son hypnothérapeute.
On n’est pas endormi comme dans l’hypnose de spectacle.
L’hypnose éricksonienne, ou plus généralement hypnose conversationnelle, est au contraire basée sur le dialogue et sur la participation active de la personne dans la thérapie. On ne fait que ce que l’on a envie de faire.
Durée d'une séance d’hypnose
La séance d’hypnothérapie dure entre 1 heure et 1 heure et demie.
Durée de la thérapie
Selon la problématique, il faut compter entre cinq et dix séances d’hypnose. L’influence positive est souvent ressentie dès la première séance. C’est en cela que l’hypnothérapie est considérée comme une thérapie brève.
Séance d’hypnose : prix
Le tarif d’une séance d’une heure d’hypnose est de 50 euros.
Tarif d’une séance de 1/2 heure : 30 euros.