Votre hypnothérapeute
Hypnothérapeute et spécialiste des thérapies brèves depuis de nombreuses années, Michèle Sébenne reçoit ses patients dans son cabinet à Saint-Jean-de-Védas, à environ un quart d’heure du centre de Montpellier.
Praticienne en hypnose thérapeutique (PNL, hypnose ericksonienne et hypnothérapie intégrative), elle a suivi des formations en hypnose et en psychologie.
Hypnose à Montpellier
Michèle Sébenne, hypnothérapeute titulaire d’un Master 1 en Psychologie Clinique à l’Université Paul Valéry Montpellier 3, formée à l’hypnose éricksonienne à l’ARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne) et à l’hypnothérapie intégrative par le Dr en psychologie D. Varma (ISHC : Institut Sakti d’Hypnose Clinique).
Dans l’agglomération de Montpellier (34), à Saint Jean de Védas, Michèle Sébenne propose des séances d’hypnose pour retrouver confiance en soi, sortir de la dépression, vaincre les phobies, maigrir, arrêter de fumer.
L’hypnothérapie qu’elle pratique est une démarche d’accompagnement, aidant ses patients à trouver comment dépasser leur problème, leur angoisse, contrôler leur stress, leur anxiété.
Sortir de l'impasse grâce à l'hypnose
Lorsque l’âme souffre, le corps réagit : il se bloque, il se noue.
C’est le corps qui oriente la voie de la thérapie.
Un peu de douceur et de bienveillance avec vous-même, avec votre corps. Ce n’est pas si simple, les frontières du « bien » et du « mal » ne sont pas toujours précises. Par exemple, on cherche aussi quelque chose de bon pour soi lorsque l’on fume ou lorsque l’on mange en excès. De même, nos peurs cherchent à nous protéger même si elles nous gênent.
L’hypnose est un outil thérapeutique permettant aux patients de trouver eux-mêmes les ressources pour soulager leur propre souffrance. L’hypnothérapeute accompagne les personnes avec bienveillance, les guide et les aide à se libérer.
Trouver sa place
On désire comprendre et en finir avec la dépression, les peurs, les phobies : comment font les autres, ceux qui vont bien ? Comment maigrir pour se sentir bien, léger et séduisant ? Contrôler son humeur – améliorer les relations avec les autres – retrouver le sommeil – arrêter de fumer… L’hypnose thérapeutique constitue une voie efficace pour aller mieux.
Trouver sa place
On désire comprendre et en finir avec la dépression, les peurs, les phobies : comment font les autres, ceux qui vont bien ? Comment maigrir pour se sentir bien, léger et séduisant ? Contrôler son humeur – améliorer les relations avec les autres – retrouver le sommeil – arrêter de fumer… L’hypnose thérapeutique constitue une voie efficace pour aller mieux.
Trouver la motivation
La première étape décisive est celle de la motivation. Les solutions sont en nous et la thérapie est un guide vers le changement. Le travail fait en séances d’hypnose permet de changer le rapport que l’on a à soi, aux autres, la vision que l’on a du traumatisme ou de la situation difficile.